Srdce a emoce
Náš mozek není sám o sobě moc úspěšný, má-li navodit stav pohody nebo nás v něm delší dobu udržet. Naštěstí mu pomáhá srdce, které zná stav takzvané koherence neboli harmonie a synchronizace citů se zbytkem těla.
| Kategorie: | Psychologie |
|---|---|
| Hmotnost: | 0.3 kg |
| Autor: | Guy Lacroix |
| Vydavatel: | Eugenika |
Srdeční koherence vede ke koherenci mozku, a tedy k nastolení jejich vzájemné harmonie. Tato unikátní publikace vysvětluje, co je to srdeční koherence. Srdce totiž samozřejmě sehrává velmi důležitou roli v emočním procesu a má klíčovou schopnost harmonizace s mozkem. Kromě teorie představuje kniha i jednoduchá, rychlá a účinná cvičení. Autor vysvětluje, jak transformovat negativní emoce na pozitivní, jak uniknout z negativní spirály úzkosti, jak v sobě úmyslně probudit pozitivní emoce a jak překonat své fobie. A také jak uplatnit srdeční koherenci nejen ve všední den, nýbrž rovněž o víkendu, abyste měli možnost zažít plnou regeneraci.
Obsah a ukázku naleznete v přiložených souborech.
ISBN: 978-80-8100-743-9
EAN: 9788081007439
Formát: Brož., 168 str., 130x200
Rok vydání: 2024
Jazyk: český
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
